2021-10

フランス生活情報

【フランス・アルザス地方】コルマールとリクヴィルをプチ・トランで巡ってみた

フランス・アルザス地方、コルマールとリクヴィルで乗ったプチ・トランの動画の紹介記事です。
体に優しいお菓子レシピ

ほうじ茶スムージーの作り方/松江の老舗、中村茶舗の「茎ほうじ茶」を贅沢に使いました

ダイエット方向けの「ほうじ茶スムージー」の作り方の紹介です。オートミールを入れることで、濃厚な仕上がりになっています。
体に優しいお菓子レシピ

オーブン不要!ダイエット中でも食べられる超濃厚かぼちゃプリンの作り方

皆さんこんにちは、 ヨーロッパ各地を訪れダイエットスイーツ研究家として日々活動中のパティシエさやココです。今回ご紹介するのは、オーブンなしで作れる低糖質かぼちゃプリンの作り方です。ダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなったら、ぜひこち...