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体に優しいお菓子レシピ ほうじ茶スムージーの作り方/松江の老舗、中村茶舗の「茎ほうじ茶」を贅沢に使いました ダイエット方向けの「ほうじ茶スムージー」の作り方の紹介です。オートミールを入れることで、濃厚な仕上がりになっています。 2021.10.21 体に優しいお菓子レシピさやココの愛用品
体に優しいお菓子レシピ オーブン不要!ダイエット中でも食べられる超濃厚かぼちゃプリンの作り方 皆さんこんにちは、 ヨーロッパ各地を訪れダイエットスイーツ研究家として日々活動中のパティシエさやココです。今回ご紹介するのは、オーブンなしで作れる低糖質かぼちゃプリンの作り方です。ダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなったら、ぜひこち... 2021.10.16 体に優しいお菓子レシピ