オートミールダイエット

体に優しいお菓子レシピ

【砂糖不使用】色々アレンジできるオートミールパンケーキの作り方

オートミール100%使用のダイエット向けパンケーキの作り方の紹介記事と、作るときにおすすめの材料の紹介です。
体に優しいお菓子レシピ

ほうじ茶スムージーの作り方/松江の老舗、中村茶舗の「茎ほうじ茶」を贅沢に使いました

ダイエット方向けの「ほうじ茶スムージー」の作り方の紹介です。オートミールを入れることで、濃厚な仕上がりになっています。