さやココの愛用品– category –

皆さんこんにちは、パティシエのさやココです。 ダイエットにもおすすめのプロテイン 私はパティシエとして働いていますが、１日にかなり体を動かすので体力がないと続かない仕事です。 そこで、体力・筋肉をつけるためにプロテインを購入してみました。ま...

皆さんこんにちは。体に優しいお菓子レシピを考案しているパティシエさやココです。  今回ご紹介するのが、きな粉スプレッドレシピです。とても簡単ですので是非作ってみてください♪ 低糖質きな粉スプレッドの作り方 無塩バターもしくはココナッツオイル　...