さやココの愛用品 新鮮で健康的な美容食！自家焙煎アーモンドバターの魅力
健康志向の方にアーモンド直売所カフェ NANDESの自家焙煎で挽きたての完全無添加アーモンドバターをオススメする理由を紹介している記事です。
ダイエット
さやココの愛用品 
体に優しいお菓子レシピ 食べ過ぎ注意！フライパンで作れるチョコレートグラノーラ【ダイエットスイーツレシピ】
フライパンで作るチョコレートグラノーラレシピのご紹介です。低糖質レシピでダイエット向けです。
お菓子レシピ 【低GI】ココナッツシュガーシロップの作り方／おすすめのcocowell(ココウェル)有機ココナッツシュガー
皆さんこんにちは、 ヨーロッパ各地を訪れお菓子を食べ歩いているパティシエのさやココです。今回ご紹介するのが低GIココナッツシュガーシロップの作り方のご紹介です。ダイエット中の方や血糖値を気にされる方にお勧めです。【低GI】ココナッツシュガー...
さやココの愛用品 パティシエおすすめの飲みやすく美味しいプロテイン「ウマテインUMATEIN」
皆さんこんにちは、パティシエのさやココです。ダイエットにもおすすめのプロテイン私はパティシエとして働いていますが、１日にかなり体を動かすので体力がないと続かない仕事です。そこで、体力・筋肉をつけるためにプロテインを購入してみました。また、も...