SAYACOUCOU│さやココ

皆さんこんにちは。体に優しいお菓子レシピを考案しているパティシエさやココです。  バターや生クリームを使わずにヘルシーで、美味しいふわふわの米粉のカフェモカスポンジケーキの作り方の紹介です。 ダイエット中の方や、なるべく身体に良いもの...

皆さんこんにちは。体に優しいお菓子レシピを考案しているパティシエさやココです。  グルテンフリー、そしてバターや生クリームを使わずに美味しいふわふわの米粉のココアスポンジケーキが作れます。 ダイエット中の方や、なるべく身体に良いものを取り入...

皆さんこんにちは。体に優しいお菓子レシピを考案しているパティシエさやココです。  抹茶の風味豊かなスイーツは、その独特の味わいと健康効果で多くの人々を魅了しています。今回は、抹茶を主成分とした5つのヘルシースイーツレシピをご紹介します...

海外留学を計画している皆さん、留学先での生活を安心して送るためには、信頼できるサポートが必要ですよね。そんな皆さんにおすすめしたいのが、エポスカードです。 さやココ 旅するパティシエさやココです。YouTubeでヨーロッパの旅と体に優しいレシピ発...

皆さんこんにちは。体に優しいお菓子レシピを考案しているパティシエさやココです。  グルテンフリー、そしてバターや生クリームを使わずに美味しいふわふわの米粉の抹茶スポンジケーキが作れます！ ダイエット中で大好きなケーキを我慢している人の...

皆さんこんにちは。体に優しいお菓子レシピを考案しているパティシエさやココです。  こちらの100％アーモンドバターのすごいところは、何と言ってもご注文後に自家焙煎した挽きたての完全無添加アーモンドペーストが自宅に届くんです。 アーモンド好...

皆さんこんにちは、ヨーロッパ各地を訪れお菓子巡りをしているさやココです。 フランス・シャンパーニュ田舎暮らしメンバーと5月13日〜5月28日までリアルな田舎暮らしを体験してきました。 場所はフランス・シャンパーニュ・アルデンヌにあるブ =オー =ボ...

皆さんこんにちは、ヨーロッパ各地を訪れお菓子巡りをしているさやココです。 フランス語の学習を始めるとき、最初の障壁の一つは発音と会話の理解ですよね。私もフランス留学の経験がありますが、分かってはいるけどフランス語の発音って難しくてなかなか...

皆さんこんにちは。体に優しいお菓子レシピを考案しているパティシエさやココです。  なんと！ バターや生クリームを使わずに美味しいふわふわの米粉のスポンジ生地が出来ますので是非試してみてください。 バター、生クリーム不使用！しっとりふわふ...

皆さんこんにちは、旅するパティシエさやココです。 5月の中旬から開かれるフランス・シャンパーニュアルデンヌ地方の大きなイベントスダン中世祭りに参加して来ました。 私達が訪れた2019年は18日（土）、19日（日）に開催されました。 フランスの歴史が...