皆さんこんにちは、パティシエのさやココです。
ダイエットにもおすすめのプロテイン
私はパティシエとして働いていますが、１日にかなり体を動かすので体力がないと続かない仕事です。
そこで、体力・筋肉をつけるためにプロテインを購入してみました。また、もちろんダイエットの目的も含んでいます。
私は大の甘い物好きで、目の前に甘いものがあれば毎日でも味見の意見を込めて喜んで食べてしまいます笑
しかし糖質の摂りすぎで太ってしまえば、思うように体が動かせません。動けないと、結果的に体力も落ちていくでしょう。
そこで、まずダイエット目的で朝食をプロテインに置き換えることにしました。
私はプロテイン初心者なので飲みやすいプロテインを探しました。
市販に売っているプロテインなど試した結果たどり着いたのが、こちらのウマテインUMATEINです。
こちらの商品は、ココア味、バナナ味、ストロベリー味があります。
まず購入したのが一番人気のウマテインのココア味。そしてストロベリー味を購入しました。これらのプロテインを３ヶ月くらい飲んでみたので感想も含めて共有します。
※現在、ウマテインのココア味は「Amazon」で在庫切れ。ストロベリー味は「楽天」「Amazon」ともに在庫切れの状態です。
水で割っても美味しく飲めるプロテインが「ウマテインUMATEIN」なんです
オシャレなパッケージに入ったプロテイン。それだけで飲むのが楽しみです。
こちらがココア味です
中身はこんな感じです。カカオのか香りがとても食欲をそそります。
こちらがストロベリー味です
中身はこんな感じです。封を開けた瞬間にストロベリーの良い香りが漂ってきます。
まずはお水で割って飲んでみました。
おいしい！お水だけでも申し分ない美味しさです！
濃厚なカカオの風味をしっかり感じることができ、まさにココアの味に近いです。
ストロベリー味も同様にイチゴのフレーバーが強く感じることができる美味しいイチゴジュースです。
牛乳で割ったら完璧なイチゴミルクになります。
とにかく飲みやすいです！！
ウマテインUMATEINをおすすめする６つの特徴
商品の裏面を見てみると、ウマテインの6つの特徴が書いてあったので紹介します。
① 自慢の飲みやすさ
実際飲んでみて、ココア味、ストロベリー味とともに美味しすぎました。
② 水で美味しく飲んでいただけます
豆乳や牛乳で割るとカロリーが高くなるので、カロリーを気にしてる方には水で十分美味しく飲めるのでおすすめです。
③ 吸収率の高いホエイプロテインを100%使用
ホエイプロテインとは「乳製タンパク質」の事で、牛乳に含まれているタンパク質のことです。特徴は他のプロテインに比べて分子量が小さく、消化・吸収が早い点です。
私も今回のプロテイン購入きっかけにいろんなプロテインを試していますが、特にホエイプロテインを選ぶようにしています。
④ グラスフェッドプロテインを使用
「グラスフェッド」とはgrass=牧草 fed=餌を与えられた動物の事で、天然の牧草を食べて飼育されたストレスの少ない健康な牛の事です。
ウマテインはオーストラリア産のグラスフェットプロテインを100%使用しているとのことです。
私はオーガニックショップにも勤めていた経験があるので「グラスフェッド」には関心を寄せています。よくグラスフェッドバターを購入していました。不飽和脂肪酸がたっぷり含まれていて健康志向やダイエット向きの良質なーバターです。バターコーヒーダイエットに使われているのが主にグラスフェッドバターです。
⑤ 11種類のビタミンが決め手
タンパク質のサポートするビタミンCやビタミンB群をはじめとする11種類のビタミンをビタミンを摂れます。
⑥ 1食分あたり20g以上のタンパク質を摂る事ができる
どのような用途にも対応できるよう、1食あたり21.2gのたんぱく質を摂ることができます。
朝食だけではなく小腹が空いた時にも私は飲むようにしています。
まとめ
・1袋あたりお値段は¥4,860と少々お高めです。定期お得便にすると¥4,617と少しお得になります。あと２点買うと5%とこちらもお得です。味比べを考えている方は２点購入がお勧めです。
初めてプロテインを飲む方や味にこだわってる方、グラスフェッドやホエイプロテインなどの品質重視の方にはおすすめです。
特にウマテインのココア味が私は気に入りました！本当に濃厚なカカオの味です。パティシエの視点で飲んでみても、クオリティが高いと感じました。
本当に、本当に美味しいのでぜひ一度試してみてください！
※現在、ウマテインのココア味は「Amazon」で在庫切れ。ストロベリー味は「楽天」「Amazon」ともに在庫切れの状態です。
こちらの記事では「ウマテイン」を使った激ウマプロテインスムージーの作り方を紹介してます。
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